ピンクリボン特集🎀 ①ブレスト・アウェアネスとは？

ピンクリボンを知っていますか？

ピンクリボンは、アメリカの乳がんで亡くなられた患者さんの家族が、「このような悲劇が繰り返されないように」との願いを込めて作ったリボンからスタートした、乳がんに関する啓発運動のシンボルマークです。

10月はピンクリボン月間です。そこで、３回にわたって乳がん関連の情報をお届けします♪
第１回のテーマは「ブレスト・アウェアネスとは？」です。みなさんはこの言葉をご存知ですか？

ブレスト・アウェアネスとは？

ブレスト・アウェアネスとは、「乳房を意識する生活習慣」のことです。
乳がんは自覚症状を認めることにより、発見される場合があります。
そのため、乳がんの罹患率が増えはじめる30歳代からは、ブレスト・アウェアネスを生活習慣に取り入れ、乳がんの早期発見、早期治療につなげましょう。

ブレスト・アウェアネスの４つのポイント

１．乳房の状態を知る

乳房を見て、触って、変化を感じることが重要です。
着替えや入浴中、寝る前等のタイミングに、乳房を意識する習慣をつけましょう。
月経周期による変化を知ることも重要です。

２．乳房の変化に気をつける

特に気をつけなければいけない乳房の変化は以下のとおりです。

乳房の腫瘤	新たにしこりを見つけたり、しこりが硬くなったと感じたら、医療機関を受診しましょう。（良性の場合もあります。）
乳頭分泌	乳頭から黒い赤色や褐色の異常分泌があった場合は、医療機関を受診しましょう。
乳頭や乳輪のびらん	乳頭や乳輪の皮膚のただれやびらんは皮膚の病気の可能性もありますが、乳がんの早期の症状の場合もあります。医療機関を受診しましょう。
皮膚の凹みや引きつれ	乳房の皮膚に凹みや引きつれを感じたら、医療機関を受診しましょう。
乳房痛	乳房の痛みは乳腺症（良性病変）が原因のこともありますが、乳がんの症状の場合もあります。医療機関を受診しましょう。

３．変化に気づいたら、医療機関で診察を受ける

乳房の変化のすべてが乳がんの症状とは限りませんが、乳がんの早期の症状の可能性もあるため、なるべく早く、乳腺専門医のいる医療機関で診察を受けましょう。

４．40歳になったら、２年に１回乳がん検診を受診する

40歳以降は、２年に１回、定期的に乳がん検診（マンモグラフィ検査）を受けましょう。検診では、まだ自覚症状として現れない、小さながんを発見することが可能です。

【転載】

大田区 健康政策部 健康づくり課
「あなたと乳がん検診とブレスト・アウェアネス」より抜粋・転載しております。

大田区・品川区 がん検診情報

■大田区がん検診については、こちらをご覧ください。

令和６年度大田区乳がん検診

対象者	40歳以上の女性
検診内容	質問 マンモグラフィ検査（乳房エックス線検査） 視触診（任意項目）
自己負担額	500円
受診間隔	２年に１回

詳細は大田区ホームページをご覧ください。

■品川区がん検診については、こちらをご覧ください。